Proč byste měli užívat doplněk proanthokyanidinu (PAC)?

Co je doplněk proanthokyanidinu?

95 procent proanthokyanidinového práškuje prospěšný doplněk stravy s různými prokázanými zdravotními přínosy. Jako jedna z klíčových účinných látek v červeném víně se proanthokyanidiny (PAC) poprvé dostaly do povědomí veřejnosti, jsou biologicky dostupné v plazmě a mají silnou antioxidační aktivitu. Jejich vlastnosti pohlcující volné radikály překonávají oblíbené antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, a doplněk proanthokyanidinu prokázal vynikající schopnost chránit buňky před peroxidací lipidů a fragmentací DNA. Bylo prokázáno, že doplněk PAC inhibuje růst rakovinných buněk a zároveň podporuje růst normálních lidských buněk a chrání normální lidské buňky před toxicitou chemoterapeutických látek.

Navrhované mechanismy pro aktivitu doplňku PAC na rakovinné buňky zahrnují regulaci doplňku PAC upregulací BCL-Xs a JNK genů způsobujících apoptózu a downregulaci exprese Bcl-xl a mitogenní signalizaci pro podporu buněčného růstu. Studie toxicity a mutací prokazují bezpečnost doplňků PAC a podporují jejich použití jako zdravotního doplňku.

Proč byste měli užívat doplněk proanthokyanidinu?

Proanthokyanidinový extrakt je doplněk stravy vyrobený primárně z odstraňování, sušení a drcení hořkých semen hroznů. Hroznová semena jsou plná antioxidantů, včetně fenolových kyselin, antokyanů, flavonoidů a oligomerních proanthokyanidinových komplexů (OPC). Díky vysokému obsahu antioxidantů mohou doplňky PAC pomoci předcházet nemocem a chránit před oxidačním stresem, poškozením tkání a zánětem.

Pojďme se blíže podívat na úžasné zdravotní přínosy doplňku PAC takto:

★ Může snížit krevní tlak:Doplněk PAC může pomoci snížit krevní tlak, zejména u dospělých v mladém až středním věku a těch, kteří mají nadváhu. Přehled 16 studií s 810 lidmi s hypertenzí nebo vysokým rizikem hypertenze zjistil, že užívání 100-2,000 mg doplňku PAC denně podstatně snížilo systolický krevní tlak v průměru o 6,08 mmHg a diastolický krevní tlak v průměru o 2,8 mmHg resp. Největší zlepšení zaznamenali lidé do 50 let s obezitou nebo poruchou metabolismu. Nejslibnější výsledky přinesly nižší dávky 100-800 mg denně po dobu osmi až šestnácti týdnů, spíše než jedna dávka 800 mg nebo více.

★ Může zlepšit průtok krve:Bylo prokázáno, že extrakt proanthokyanidinu zlepšuje průtok krve a snižuje riziko srážení krve, což může být prospěšné pro osoby s oběhovými problémy. V 8-týdenní studii se 17 zdravými ženami po menopauze mělo užívání 400 mg doplňku PAC účinky na ředění krve, které může snížit riziko krevních sraženin. Další studie na 8 zdravých mladých ženách hodnotila účinky jediného 400mg doplňku PAC, po kterém okamžitě následovalo sezení po dobu 6 hodin. Snížil otoky nohou a otoky o 70 procent ve srovnání s neužívaním doplňků PAC.

★Může snížit oxidační poškození:Doplněk PAC může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění inhibicí oxidace LDL cholesterolu a snížením oxidace srdeční tkáně v době stresu. Zvýšené hladiny LDL cholesterolu v krvi jsou známým rizikovým faktorem srdečních onemocnění. Oxidace LDL cholesterolu podstatně zvyšuje toto riziko a hraje klíčovou roli při ateroskleróze neboli hromadění tukového plátu v tepnách. V několika studiích na zvířatech bylo zjištěno, že doplněk PAC snižuje oxidaci LDL způsobenou stravou s vysokým obsahem tuků. Když 8 zdravých lidí snědlo jídlo s vysokým obsahem tuku, užívání 300 mg doplňků PAC inhibovalo oxidaci tuků v krvi, ve srovnání se 150procentním nárůstem u těch, kteří doplňky PAC neužívali.

★Může podporovat funkci mozku:Proanthokyanidinový extrakt prokázal možnost inhibovat mnoho degenerativních rysů mozku a kognitivního poklesu. Předpokládá se, že antioxidační a protizánětlivé vlastnosti doplňků PAC oddalují nebo snižují nástup neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. 12-týdenní studie u 111 zdravých starších dospělých zjistila, že užívání 150 mg doplňku PAC denně zlepšilo koncentraci, řeč a okamžitou i opožděnou paměť.

Jaké jsou možné vedlejší účinky?

Doplněk PAC je obecně považován za bezpečný a má málo vedlejších účinků. Bylo zjištěno, že dávky přibližně 300-800 mg denně po dobu 8-16 týdnů jsou u lidí bezpečné a dobře tolerované. Těhotné nebo kojící ženy by se mu měly vyhnout, protože chybí údaje o jeho účincích na tyto populace. Extrakt proanthokyanidinu může snižovat krevní tlak, ředit krev a zvyšovat průtok krve, proto se doporučuje opatrnost u těch, kteří užívají léky na ředění krve nebo antihypertenziva. Kromě toho může snížit absorpci železa a také zlepšit funkci jater a metabolismus léků. Před užitím doplňků PAC se poraďte s praktickými lékaři nebo lékaři.

Pokud máte zájem nebo chcete získat další informace o našem95 procent proanthokyanidinového prášku, neváhejte nás kontaktovat naapril@inhealthnature.com.