Proč je GABA prvořadá pro lidské zdraví?

Jaké je tajemství GABA?

4-Kyselina aminomáselná (GABA) je neproteinová aminokyselina. Je to hlavní inhibiční neurotransmiter v kůře savců. Sekrece GABA se bude postupně snižovat s přirozeným stárnutím tělesných funkcí s věkem.GABA čistý prášekje ideálním doplňkem stravy k nápravě poklesu GABA v lidském těle.

Neurotransmitery jsou chemické posly, které přenášejí, zesilují a vyrovnávají signály mezi neurony a cílovými buňkami v celém těle. Zprávy putují nervovým systémem prostřednictvím neuronů, které si navzájem přenášejí signály. Jako inhibiční neurotransmiter GABA inhibuje specifické neurotransmise nebo zprávy. Funguje tak, že brání stimulaci neuronů. To znamená, že neurony, které přijímají zprávy na cestě, na ně nemají vliv, takže zprávy nejsou odesílány jiným neuronům.

GABA zastavuje zprávy spojené s extrémními emocemi. Jinými slovy, GABA uklidňuje nervový systém a pomáhá člověku nebýt nadměrně úzkostný nebo vystrašený.

Proč lidé berou čisté doplňky GABA?

Přirozené uklidňující účinky GABA na mozek přinesly nespočet tvrzení, pokud jde o aplikaci doplňků Pure GABA ke snížení stresu. Nadměrný stres je spojen se špatným spánkem, slabším imunitním systémem a vyšším rizikem deprese. Zde je podrobný pohled na účinky stresu na lidské tělo.

Navíc lidé s některými zdravotními stavy mohou mít nižší hladiny GABA. Některé z těchto stavů zahrnují: epilepsii, úzkost, panickou poruchu, ADHD, poruchy nálady (jako je deprese), pohybové poruchy (jako je Parkinsonova choroba).

Někteří lidé s těmito stavy užívají doplňky Pure GABA, které jim pomáhají zvládat jejich příznaky.

Jak účinné jsou doplňky stravy GABA?

Níže jsou uvedeny některé studie, které stojí za populárnějším použitím GABA.

★ Nespavost

V malé studii z roku 2018 účastníci, kteří užili 300 miligramů (mg) sloučeniny GABA hodinu před spaním, usnuli rychleji než ti, kteří užívali placebo. Ukázali také zlepšení kvality spánku čtyři týdny po zahájení léčby.

★ Úzkost

Podle článku z roku 2006 2 velmi malé studie zjistily, že účastníci, kteří užívali doplňky Pure GABA, byli méně stresovaní ve srovnání s účastníky, kteří během stresující události užívali placebo nebo L-theanin (další oblíbený doplněk). Článek také uvádí, že relaxační účinky lze pociťovat do hodiny po užití doplňku.

★ Stres a únava

Japonská studie z roku 2011 zkoumala účinky nápojů obsahujících 25 mg nebo 50 mg sloučeniny GABA na 30 účastnících. Oba nápoje byly spojeny se sníženou duševní a fyzickou únavou při plnění úkolů při řešení problémů. Ale nápoje obsahující 50 mg se zdály být účinnější.

Další studie z roku 2009 zjistila, že konzumace čokolády s 28 mg sloučeniny GABA snižuje stres účastníků, kteří plní úkoly spojené s řešením problémů. V jiné studii užívání kapslí obsahujících 100 mg sloučeniny GABA snížilo stres u lidí, kteří dokončili experimentální duševní úkoly.

Pokud se chcete dozvědět více informací o našemGABA čistý prášek, prosím neváhejte kontaktovatbella@inhealthnature.com.